プランク３０日チャレンジ 完了！
２日遅れてプランクについても３０日チャレンジ完了です！！
これは、つらかった。
腹筋が割れるかと思いました、、、もちろん割れていませんが(;´･ω･)
体幹を鍛えるトレーニングですので引き続きやっていきたいと思います。
奥さんは、くびれを得るために？？「もうやんない」とのコメントがありましたが、声をかけたらきっと一緒にやってくれるでしょう。信じる者はスクワレル(；ﾟДﾟ)
週末に発生したフランスのテロは非常にショックでした。非常に痛ましいテロだったのはもちろんなのですが、、、為替が変動して損失がでてしまうかも！と考えてしまった自分に嫌悪 (-_-;)
確かに、テロや戦争・災害で為替や株価、資源価格が変動するのが当たり前なのですが、資本主義本質を垣間見た瞬間でした。
なにを甘いことをと意見があるかもしれませんが、今夜はそんな気分。
最後まで読んでいただきありがとうございました。m(_ _"m)
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