ジョギングを再開。 再開を繰り返していますが気にせず。 先日、ランナーズの少し前の記事をみていると「月間100キロでフルマラソン完走のコツ」という記事がありました。 （図書館で借りています。） ランナーズ 2015年 06 月号 [雑誌] 中古価格￥150から(2…