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スワップで経済的自由人生

「経済的な自由がほしいのです。」という気持ちのブログ

京都マラソン2017 落選連絡

何の根拠もなく今年は当然当選すると信じて止まなかったのですが、本日京都マラソンの落選の通知がありました。ヾ(。>ㇸ<。)ノ゙ // www.kyoto-marathon.com 2014年に走ってからかれこれ連続で落選し続けています。 京都以外にも大阪、神戸と申し込んだので…

全力疾走⇒貧血でフラフラ

本日は、地域の運動会でした。 最近のジョギングブーム(ん?古い?)のせいか、プログラムの中にマラソンとの記載が。当日申し込みで子供と参加してみたのですが、、、思いのほか子供の体力がなく余裕をかまして伴走してしまいました。一人で本気で走っても…

京都マラソン 募集結果

京都マラソンの募集結果が発表されていました。(気付くの遅い ) www.kyoto-marathon.com 約6万人弱の人がフルマラソンを走りたい!と申し込んでいるんですよ!驚きですね。(ということを書きながら自分も申し込んでいる一人ですが) 連続落選者枠対象者…

締め切り間近 京都マラソン2017

京都マラソン2017の申し込み締め切りが8月22日と迫ってきました。 www.kyoto-marathon.com 約一か月前に定員を超えてしまったので今回も抽選になります。2014年に初出場して以来外れていますので今回はぜひ当選したいですね。 と言いつつ、普段の…

今年初の市民マラソンはいつになるかな

本日大阪マラソンの騰落連絡がりました。 結果は、 、 、 、 、 落選( ノД`)シクシク… // 大阪マラソンは、まだ1度も走ったことがないので今年こそは!と思っていたのですが、残念ながら落選してしまいました。 残念ながらマラソンには落選してしまいました。が…

久々に強烈な滝が発生。みなさん流されていませんか?

本日は、月に一度のお祭りの日です。 ~~雇用統計~~ // 本来は、大きなイベントの前にポジションを解消したかったのですが、保持したまま雇用統計の発表を迎えました。((((+_+)))) 久々に大きく動いた雇用統計だったのではないでしょうか。 結果的には、…

三分クッキングの前の下準備は何分かかるんでしょうか。

さて、本日は、昨日釣ってきた魚を調理しました。 // 成果の確認 ガシラ君です。 これが一番の大物でした。あ、比較するものを写さなかった(;´・ω・) 25センチぐらいのサイズでした。 小物たちがワラワラと。その中にベラ君がいますが、見た目がきれいだった…

太公望目指して糸を垂らす。地球を釣ってみた。

土曜は、釣りを楽しんできました。まったく初挑戦で道具も何にもない状態での参加でしたが、非常に楽しめました。 初めてだったので「何も釣れないかも」とビビっていたのですが、なんてことはありませんでした。素人でもガッツリ釣ることができました。 // …

家飲みの準備

アップルブランデー 以前、フルーツブランデーを作ったのこりのブランデーを利用して、アップルブランデーを作ってみました。 サントリーブランデー V.O 640ml 出版社/メーカー: サントリー メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る <a href="http://www.suntory.co.jp/brandy/vo/recipe/01.html" target="_blank" data-mce-href="http://www.suntory.co.jp/brandy/vo/recipe/01.html">りんご|自家製</a>…

まず「やり始めること」が大事

久々にジョギング再開しました。 既に筋肉痛と疲れがでています。夕ご飯を食べた後ウトウトとしてしまい、こんな時間になってしまいました。(;^ω^) 明日も走って習慣にしたいところですがどうなることか、、、。 最近、筋トレさえもやってない+振り返ってみ…

ポケモンカード

少し前の話ですが、京都の高島屋にポケモンセンターができたようです。少し前までディズニーストアが入っていた場所だったのですが、ディズニーショップが移転した後に入ったようですね。 <a href="http://www.pokemon.co.jp/info/2016/01/160115_p01.html" target="_blank" data-mce-href="http://www.pokemon.co.jp/info/2016/01/160115_p01.html">京都府に、ポケモンセンターが登場! プレオープン内覧会の応募がス</a>…

奥さん復帰

昨日は、ダウンしていた奥さんですが、今日は元気になり普通通りの活動ができました。寒さと忙しさで疲労がたまっていたようです。家族が元気なのは一番いいことですね。 復帰したということでさっそく動き出しているのですが、関西でも寒い気候になっている…

定期積立 2016/01/20

定期積立の日です。 相変わらず買いポジションを追加していないです。というか、マイナスポジションを追加中。はぁ、下がってほしいのはどうなのよ。上がってほしい反面、今保持しているポジションは、マイナスポジションばっかりってどうなのよ。 ~~~~…

再開 ジョギング

ジョギングを再開しました。 普段より短い距離でしたが非常に疲れました。。。従来通りの状態に戻すのだけでも大変そう(-_-;) とりあえず、平日は筋トレを再開して基礎体力を高めつつ週末は走るようにしますか。 (もちろん仕事がなければですが、、、) 走…

プランク30日チャレンジ 完了!

2日遅れてプランクについても30日チャレンジ完了です!! これは、つらかった。 腹筋が割れるかと思いました、、、もちろん割れていませんが(;´・ω・) 体幹を鍛えるトレーニングですので引き続きやっていきたいと思います。 奥さんは、くびれを得るために?…

スクワット30日チャレンジ 完了!

30日チャレンジのスクワット無事完了 パチパチ 最終日は、250回なので50回 × 5セットで達成しました。 さて、体重はどうなったか確認してみました、、、 なんにも変わりませんでした。(;´・ω・) 当たり前ですかね。脂肪が燃焼されると同時に筋肉がつく…

京都マラソン 再び

世の中お金かっ!? 冒頭から失礼しました。m(_ _"m) 先日、京都マラソンの抽選に落選した旨記載しました。 ff-life.hatenablog.com 今年は、フルマラソンについては、諦めていたのですがまだ間に合う方法があるようです。そうそれが、「京都市スポーツ振興…

チャレンジ中間報告

昨日は、飲み会だったので更新が滞ってしまいました(;^ω^) 土曜の午前中がつぶれてしまいました...。 さて、最近続けている30日チャレンジですが、かなり厳しくなってきました。 スクワットは、分割して何セットかしています。先日スクワットのやりかたを…

大阪マラソン

本日は、大阪マラソンでした。 朝、ラジオ番組を聞いているとDJさんが参加するとのこと。 はぁ、今日も仕事でした(-_-;) 通勤電車でipadでラジオを聞き、楽しそうだなぁ、 気温も暑すぎず秋の晴天の中気持ちよく走れたんでしょうねぇ...。 ネガティブな気持…

30日チャレンジ

かおる先生さんの記事を読んでこれは試してみないとと思い、うちでも開始し始めました。 <a href="http://shuramini.hatenablog.com/entry/2015/10/07/185727" target="_blank" data-mce-href="http://shuramini.hatenablog.com/entry/2015/10/07/185727">メンタル鍛える前にスクワット - 修羅の国のミニマリスト</a> もとの記事はこんなやつです。奥さんを交えてチャレンジすることにしました。

第32回 宇治川マラソン大会

宇治川マラソン大会 宇治川マラソン大会実行委員会から「開催について(ご案内)」が届きました。今年度は、大都市マラソンはことごとく抽選に落ちてしまいました。 ff-life.hatenablog.com それに加えて、毎年参加しているハーフマラソンの日に家族の予定を…

京都マラソン 2016

京都マラソン抽選結果発表 本日、2016年2月に開催される京都マラソンの抽選結果が発表されました。 2014年に初出場してから、2015年は残念ながら落選。 リベンジを誓って2016年に期待していたのですが、、、 ff-life.hatenablog.com 今日、発表の日です。 結…

ジョギング 2015/09/05

親子ジョギング 週末は、ジョギングの日なんですが、そんな時に限って子供たちが一緒にはしりたいと言い出す。せっかくの機会なんでついついOKだしたんですが、結果NG。 最寄りの駅まで行って帰ってくる程度なので機嫌よくできると思ったのが間違いでした。…

ジョギング 2015/08/30

日曜日。 本来ならサボリーマンは、休んで家族で過ごさなければならない日。 残念ながら今週は、仕事で家族と過ごすことができませんでした。(-_-;) 平日は忙しいのは、仕方ないと思いますが、週末は休みたいものです。 (忙しく働ける、求められて働けるだ…

ジョギング 2015/08/29

走行距離 本日は、7.1キロ。いつものコース。 本日は、休日の割には早起きしてジョギング。一歩外に出るとパラパラと雨が。雨男?ンなことない!雨が降っているほうが体温さげてくれるからいい感じに走れるのでいいんですっ! ジョギング中に見かけた風景…

人間ウォッチング (走りながら)

前日のネタです。 平日(土日ではないという意味)に走ると普段見かけない人たちを見かけます。 普段なら土日しか走らないのですが、お盆休みということもあり、平日にジョギングしてきました。 ■オープン前の準備をしている喫茶店のマスター もしかしたら普…

完走(走り切る)への挑戦

ジョギングを再開。 再開を繰り返していますが気にせず。 先日、ランナーズの少し前の記事をみていると「月間100キロでフルマラソン完走のコツ」という記事がありました。 (図書館で借りています。) ランナーズ 2015年 06 月号 [雑誌] 中古価格¥150から(2…

京都マラソン 2016年

京都マラソンの申込み前日です。 http://www.kyoto-marathon.com/ 大阪、神戸と連続で落選しているので次こそはと思いつつ、明日の申込みにかけるのです。 でも、制限時間がほかの2大会に比べて1時間短いん(6時間)ですよね。 走り切る走力がない私は、…

ジョギング再開

何か月ぶりかのジョギングを再開。 目標になると信じていたシティマラソン(大阪マラソン、神戸マラソン)から落選し、モチベーションが下がっていたのを なんとか持ち上げて再開できました。パチパチ。 モチベーションあげていきますよ!! ▒▒▓█▇▅▂∩( ✧Д✧)∩…